El objetivo de las primeras sesiones es empezar a establecer el vínculo, resolver las dudas que puedes tener, y, empezar a ver aquello que quieres trabajar, de manera detallada, lo que nos permitirá establecer objetivos conjuntamente, para comenzar a realizar los cambios necesarios.

En el resto de sesiones trabajaremos aquello que nos limita, empezaremos a tomar consciencia de tu persona y descubriremos hacia dónde quieres dirigirte. Se te proporcionarán herramientas, para que no solo puedas mejorar aquello por lo que acudes, sino que puedas comenzar una nueva filosofía de vida, más funcional y adaptada a tus metas y valores.

Las citas se acordarán contigo, la recomendación al inicio de la terapia es tener una frecuencia de las sesiones de forma semanal que nos permitirá establecer el vínculo terapéutico y avanzar más rápido. Según tus necesidades y el desarrollo de la terapia (¡cada persona es un mundo!) iremos espaciando las sesiones, y planteando el trabajo entre estas. Recuerda que el aprendizaje de las sesiones se lleva a la práctica en el día a día.

Bueno, esto es difícil de responder, de hecho no tengo respuesta ya que depende de la complejidad de cada situación, de la motivación y compromiso que adquieras y de tus propias necesidades. Lo iremos valorando juntos/as durante todo el proceso.

Una vez realices la reserva de la primera sesión online, te llegará un email con los datos que necesitaré tener antes de vernos en nuestra próxima cita (documento de LOPD y formulario personal cumplimentado).  Eso es todo 😊

Es normal que la primera sesión te sientas nervioso/a, pero pronto descubrirás que estás entrando en un espacio seguro en el que puedes expresarte y desarrollarte sin límites 😊

Piensa que, si hay alguien en lista de espera, tu hueco podría asignársele a esa persona. Sin embargo, para que esto sea posible, se requiere avisar con al menos 48 horas de antelación, ya que de lo contrario me será imposible contactar con quienes estén interesados en adelantar su cita.

Por lo tanto, cualquier cita anulada con menos de 24h de antelación y sin una causa de fuerza mayor se cobrará en la siguiente sesión ☹