Consulta Online

Si vives en otra ciudad o por motivos personales no puedes desplazarte a la consulta, no te preocupes, ¡hay solución!

 

El único requisito será que dispongas de conexión a Internet y cámara web. Las sesiones se harán por Zoom, Skype, Whereby o Hangouts para adaptarme a la plataforma con la que estés más familiarizada/o. En el caso de que nunca hayas usado ninguna plataforma, pregúntame por email y yo me encargaré de explicarte cómo proceder. 🙂

En primer lugar, deberás seleccionar la fecha y hora de la consulta en el botón «lo quiero» que encontrarás en las tarifas. Una vez fijada, se te remitirá un email con el resto de información que debes conocer y cumplimentar antes de vernos el día de la consulta.

Si además dispones de una analítica reciente, también será muy interesante que la aportes, aunque no es necesario tenerla de partida, sino que en función de las características personales y/o del objetivo nutricional, se podrá solicitar más adelante si lo estimo conveniente.

¿En qué consiste la consulta?

PRIMERA SESIÓN

Se realiza una exhaustiva entrevista en la que veo tus hábitos alimentarios, gustos, horarios, tipo y rutina de actividad física, posibles patologías, medicación, suplementación (actual o recomendada), revisión de analíticas (si tienes alguna reciente) y otros parámetros que considere necesarios para llevar a cabo una pauta dietética totalmente personalizada.

En esta consulta también aprovecharemos para marcar el objetivo buscado y ver qué primeros cambios hacer para que sea posible conseguirlo.

La duración de ésta es de 1 hora aproximadamente.

En esta primera consulta no te llevas dieta, ya que debo elaborarla en base a toda la información recogida. Sin embargo, te llevas es una serie de documentos y recomendaciones individuales a seguir desde el comienzo del tratamiento

SESIÓN DE ENTREGA DE DIETA

En la segunda consulta (al cabo de 4-7 días máximo, o cuando te venga bien) se te remitirá la planificación dietética individualizada y otros materiales adicionales, según el casoLa fecha de la entrega de dieta la elegirás tú, según tus horarios y disponibilidad.

En este momento se explica detalladamente todo y se aprovecha para resolver cualquier duda al respecto.

La duración de esta consulta es inferior a la primera, de unos 20-30 minutos más o menos.

CONSULTAS DE REVISIÓN

Comentaremos la evolución respecto a los objetivos propuestos en las sesiones previas, y tus impresiones con respecto al plan dietético llevado a cabo y nuevas pruebas médicas, si las hubiera.

Tras valorar todos los aspectos claves en la evolución, se actualizará el plan de actuación, por lo que con la información recogida en esta sesión, elaboraré unas nuevas recomendaciones dietéticas y un informe detallado de los puntos tratados en la sesión (para que no se nos olvide nada ) que se te remitirán en las siguientes 24h.

Elige tu plan

Consulta de inicio

80€

Se paga en la primera consulta y no ha de abonarse nada en la entrega del material.

ES INDIVISIBLE.

bono inicio

140€

Revisión individual

35€

NO TE RINDAS

Cada logro por más pequeño que sea te aproxima cada día a tu objetivo